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El sodio ayuda a retener líquidos y mantiene el equilibrio de los fluidos corporales, mientras que el potasio es necesario para el funcionamiento adecuado de los músculos y la regulación de la presión sanguínea.
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Beber en exceso también tiene sus riesgos y se puede convertir en un problema de salud si la persona no puede controlar el impulso de beber líquido. A los episodios de ingestión excesiva de agua se le designa “potomanía” y a menudo afecta a personas que quieren bajar de peso y beben agua para engañar el estómago, atletas que quieren evitar la deshidratación, o puede ser el síntoma de una patología de tipo psiquiátrica, hormonal o que afecte al hipotálamo (donde se encuentra el centro regulador de la sed).
Cuando la persona es consciente de que bebe demasiado debe visitar al especialista para que identifique la causa.
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Estado de Hidratación: La deshidratación incrementa la temperatura corporal, afectando el rendimiento y aumentando el riesgo de cese de actividad.
Estaremos a su disposición para ayudarle en todo lo que look into necesite y trabajaremos con usted de forma, totalmente personalizada.
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